活動日期：11/20(三)10:00-1700 (執行單位將提供交通接駁)
集合地點：11/20(三)10:00於宜蘭火車站後站出口集合
報名費用：500元/人，將提供中餐，採預約制。
報名連結：https://forms.gle/4qMg4BqNGRfr7ikw8
活動講師：宜蘭斑-何立德老師
活動人數：30人，名額有限，額滿為止。
活動內容：邀請專業職人導覽在地漁農業現況，解說從傳統產業結合觀光轉型的歷
程故事，配合食育活動，讓參與民眾可以一邊體驗傳統工作，一邊享受美食。

時間	活動內容	地點
10:00-10:20	集合報到 出發前往活動行程	宜蘭火車站
10:20-11:20	宜蘭牛頭司體驗 「牛頭司」，以推廣耕牛文化為目標，希望喚起農業時期的台灣人對耕牛的記憶，也藉由耕牛文化的推廣，讓年輕人以不同的角度重新認識在地的歷史。	牛頭司耕牛小學堂
11:30-12:30	石斑魚養殖池 步行解說 魚種介紹石斑養殖，透過直接在養殖池畔的解說，讓民眾可以了解體認漁民辛勞。	壯圍大福- 漁人故事館
12:30-13:30	午餐（農家菜） 海鮮風味餐，透過在地的料理，讓大家吃到最新鮮的當地漁產。
13:40-14:40	水產九孔導覽、九孔品嘗 導覽在地九孔養殖過程，如何透過傳統養殖漁業，轉型成為觀光且推廣在地人文歷史。	漁曜海物-越冬池
15:00-16:00	遊逛壯圍地景藝術節 地景導覽介紹本次地景藝術節活動裝置介紹，及小農市集購買農特產品。	壯圍沙丘旅遊 服務員區
16:30-1700	接駁返回宜蘭車站	宜蘭火車站